Frukost: ½ port äggröra 1 tomat 3 paprikaringar (1/4), 1 kopp te

Lunch: 2 dl tomatsoppa utan mjöl o mjölk, vatten o kaffe

Kaffe

Middag: 75 g lax o 150 g broccoli 1/4 paprika, vatten o kaffe

Kvällsfika: Smoothie på ½ apelsin, ½ kivi och 10 blåbär = 467 kcal på hela dan.

Är jag hungrig? Nej inte alls. Har ätit långsamt, mådde lite illa av äggröran men annars har det gått bra.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den här bloggen upphör nu

Åtskilliga veckomatsedlar och recept ligger här. Varsågod och sök inspiration och dela med er av recepten. ...

  Kanske börjar skriva här ”igen”   

Använder nu för tiden paddan mer än den fasta datorn. Här blir vissa tecken och smileys bara frågetecken. Tänker därför testa en annan portal och finns nu på netaave.wordpress.com. Den ersätter båda bloggar jag haft här. ...

   Veckans smaksättare:     Fänkålsfrön har söt och aromatisk smak med undertoner av anis och dill och ingår ofta i chutneys, bakverk och vid syrning. En mycket vanlig ingrediens i indiska köket och passar också till potatis- och grönsaksrä...