Vi gjorde så här

400 g färs
2 rödlökar
Smör & rapsolja
1 carlipaprika
500 g kross tomater
1 brk Heinz vita bönor i tomatsås
1 brk svarta bönor
2 dl majs
Salt, sv.peppar, paprikapulver och en doft cayenne

Fräs köttfärs o lök i smör o rapsolja tills köttfärsen är smulig o löken lite genomskinlig
Häll på tomater och låt det puttra ett par minuter
Tillsätt paprika och båda bönsorterna samt majs
Rör om o låt det småkoka ca 10 min, krydda
Servera med ris och/eller vitt bröd.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den här bloggen upphör nu

Åtskilliga veckomatsedlar och recept ligger här. Varsågod och sök inspiration och dela med er av recepten. ...

  Kanske börjar skriva här ”igen”   

Använder nu för tiden paddan mer än den fasta datorn. Här blir vissa tecken och smileys bara frågetecken. Tänker därför testa en annan portal och finns nu på netaave.wordpress.com. Den ersätter båda bloggar jag haft här. ...

   Veckans smaksättare:     Fänkålsfrön har söt och aromatisk smak med undertoner av anis och dill och ingår ofta i chutneys, bakverk och vid syrning. En mycket vanlig ingrediens i indiska köket och passar också till potatis- och grönsaksrä...